Рецепти с мюсли за закуска

Мюсли с плодове

Продукти за 2 порции:

• 150 г горски плодове
• 125 гкисело мляко
• 50 мл мляко
• 3 сл пълнозърнесто мюсли
• 1 сл мед
• 1 банан
• 1 праскова
• лимонов сок
• бадемoви стърготини

Приготвяне

1. Залейте мюслито с мляко и оставете да набъбне.
2. Обелете прасковата и нарежете на резенчета, намачкайте банана.
3. След това към мюслито се добавят последователно кисело мляко, мед, банани, прасковите, половината от горските плодове и лимоновия сок.
4. Сервирайте в дълбоки панички и гарнирайте с останалите плодчета.
5. Поръсете с бадемите.
6. Насладете се.

Плодово мюсли

Продукти за 2 порции:

• 250 мл айрян
• 10 сл пълнозърнести овесени ядки
• 4 сл пшенични кълнове
• 2 портокала
• 2-3 сл стафиди
• 2 кивита
• 2 сл мед
• 2 сл лимонов сок
• 1 нар

Приготвяне

1. Обелете портокалите и кивито и нарежете на резенчета.
2. Добавете към свежите плодове и стафидите и лимоновия сок.
3. Смесете айряна и меда.
4. Смесете овесените ядки и пшеничните кълнове сред плодовете, а след това залейте с млякото и оставете да набъбне.
5. Наронете нара и смесете зрънцата с мюслито. (най-добре потъркаляйте плода с натиск върху работния плот, срежете на две и извадете зрънцата с помощта на тъпата страна на нож.)
6. Сервирайте и се насладете.